La Comida. ¿Amiga o Enemiga?

Ciertamente, el mayor placer del ser humano es la comida, y no deja de ser importante el pensar cómo ésta ha influído en las distintas épocas de la historia, es increíble notar que hasta principios del siglo XIX la gordura representaba belleza, ya que era símbolo de salud.
Sin embargo, en nuestros días, la belleza ha dado un vuelco de 180º, siendo la extrema delgadez el ícono de ésta.Mas, la mayoría de las personas son gordas actualmente , entonces… ¿Debemos o no comer?
Esta es una gran interrogante, un tanto obvia si se toma a la ligera, pero al profundizar, nos damos cuenta que el ser humano pasa horas frente a una pantalla, o simplemente sentado, sin quemar calorías, entonces si se supone que hay que ingerir lo que se gasta, hipotéticamente no deberíamos comer nada, o simplemente una manzana diaria, para eliminar lo que se ingiere. No obstante al ser humano , como se menciona al principio, le es placentero el alimento, es por esto que come muchísimo más de lo que debe.Entonces hemos encontrado el conflicto, placer v/s subsistencia.
¿por qué no simplemente comer por subsistir? Pues así lograriamos el estereotipo perfecto de belleza, pero… no es la realidad, por eso la belleza cuesta, porque está ajena a la realidad de la mayoría, ya que ésta come por placer y utiliza la excusa de la subsistencia para no sentir la culpa de éste.
Sin embargo no podemos mentalizarnos de esta manera debido a la poca iniciativa del ser humano , su poca fuerza de voluntad y flojera. ¿Qué pasaría si todos nos acostumbraramos a tan solo tomar agua y comer una fruta o ensalada diaria?¿O al menos preocuparse de ver cuántas calorías come y consumirlas todas?
El hombre es un animal de costumbre, por lo tanto, esto es factible, siempre y cuando estemos dispuestos a hacerlo. Hay que dar el todo por el todo.
Entonces...
En resumen, si quieres cambiar tu forma de pensar y dejar atrás esa imagen despreciable que ves en tí, sólo actúa, sin culpas, sin retrocesos, avanza hasta donde quieras llegar. La belleza, hoy en día, lo es todo. Por muy horrible que parezca... Lo es.